سالاد هشتپا ژاپنی اگر شما هم طرفدار غذاهای کم کالری هستید ، حتما این سالاد خوشمزه رو در برنامه غذاییتون قرار بدید😍👇 این سالاد مقوی یکی از محبوبت ترین سالادهای دریایی در ژاپن است 🥗 سرشار از پروتئین ، املاح معدنی و ویتامین و همچنین آنتی اکسیدانه!😀 به طور کلی به تنهایی یک وعده غذایی […]

28 خرداد 1401
بیشتر
حلزون

سوال : این همون حلزون که خانه به دوشه ؟؟؟  بچه ها این حلزونی که شاخک دارِ و خانه به دوش نیست😀👇(خیلی سوال داشتید در مورد این نوع صدف) این محصول نوعی حلزون دریاییست که در اقیانوس اطلس و برخی از خلیج ها مثل خلیج فارس در دسترس هست.. ‎و میتونید بصورت پاک نشده و […]

4 مرداد 1400
بیشتر
سس ایتالیایی

سس ایتالیایی مخصوص ماهی و میگو مواد مورد نیاز : ۳/۴ فنجان روغن زیتون ۱/۴ فنجان سرکه ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو تازه ۲ قاشق غذا خوری ریحان تازه خرد شده ۲ قاشق غذا خوری جعفری تازه خرد شده ۱ قاشق غذا خوری برگ پونه تازه ۱ قاشق چای خوری برگ آویشن تازه ۲ […]

22 تیر 1400
بیشتر
سس انبه

سس انبه مخصوص با پودر انبه #سس_انبه رو میتونیم با انواع غذاهای دریایی که به صورت خوراک و ساندویچ تهیه میشن سرو کنیم😋👌 طعمش بینظیره و طرفدارای زیادی داره مواد لازم: سرکه سفید 2/3 پیمانه پودر انبه 1 قاشق سوپخوری آب 1/2 پیمانه نمک کمی فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری 🍯🍯🍯 #دستور_تهیه سس انبه  پودر […]

2 تیر 1400
بیشتر
پیتزا صدف

پیتزای صدف پختن و آماده کردنش خیلی آسونه و زیاد هم مواد مختلفی نمیخواد.. #طرز_پخت این پیتزای سالم و مقوی رو براتون میزارم مواد لازم: فیله صدف لیموترش نان پیتزا پنیر موزارلا نمک و فلفل ادویه کاری پودر سیر سویاسس طرز تهیه ۱. فیله های صدف رو ب مدت نیم ساعت آبپز کرده ، سپس […]

9 خرداد 1400
بیشتر
صدف

پاستا با صدف دستور پخت : ۱. گوشت صدف رو ب مدت نیم ساعت با شعله ی کم آبپز میکنیم.. ۲. برای گرفتن بوی طبیعی صدفها میتونید چند عدد میخک ، سیر و یا برگ بو به صدفهای در حال پخت اضافه کنید ۳. پیازهای خرد شده را بهمراه زردچوبه کمی تفت میدیم ، سپس […]

26 اردیبهشت 1400
بیشتر
خوراک صدف

خوراک صدف با سبزیجات صدفها را ب مدت نیم ساعت آبپز میکنیم ، سپس مقداری آبلیمو اضافه کرده و میزاریم ۱۵ دقیقه دیگه هم روی حرارت بمونه تا گوشتش ب خوبی نرم بشه (جمعا ۴۵ دقیقه) برای گرفتن بوی صدف چند عدد میخک ، برگ بو و سیر یا پیاز داخل ظرف بندازید✔️ حالا سبزیجات […]

22 اردیبهشت 1400
بیشتر
ماهی مرکب

خوراک ماهی مرکب خوشمزه  مواد لازم : ماهی مرکب تمیز شده ۱ عدد روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری سیر خرد شده و میخک ۴ عدد فلفل قرمز و سبز خرد شده ۴ عدد گوجه متوسط خردشده ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری گشنیز و جعفری خردشده ۳ قاشق تخم […]

13 اردیبهشت 1400
بیشتر
صدف استوانه ای

خوراک صدف استوانه ای😋👇🐚لذیذ و مقوی پروتئین هایی که این صدف ارائه میکنه از نظر بیولوژیکی بالا و باکیفیت و بسیار کم چرب هستن.. صدفها یک منبع مهم کلسیم ، آهن ، زینک و فسفر هستن.. همچنین حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 هستن.. ویتامین B12 و B1 (تیامین) مهمترین آنهاست.. #طرزتهیه ملوک : […]

9 اردیبهشت 1400
بیشتر
صدف میده

#آموزش پختِ صدف شکم پر یا دلمه صدف Midye Dolma 😍 این غذا یکی از محبوبترین غذاهای دریایی اخیر هست که افراد در سراسر دنیا به روشهای مختلف طبخ میکنن و ازش بهره میبرن ، معمولا mussel های دریایی برای تهیه این غذا مناسبترن مثل صدفهای سیاه ، آبی و سبز.. . مواد لازم: یک […]

6 اردیبهشت 1400
بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
علاقه مندی ها 0