💢علایم و نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟! #پروتئین یک جزء اساسی در یک رژیم غذایی سالم است. همه‌ی پروتئینها از واحدهای کوچکی بنام اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند. غالبا اسیدهای آمینه را به عنوان «بخش‌های اساسی سازنده‌ی پروتئینها» توصیف می‌کنن، چرا که با گرد هم آمدن این واحدهای کوچک به شکل‌های مختلف، پروتئینها بوجود […]
هشتپا یا اختاپوس : منبع خوبی از روی ، منگنز ، مس ، سلنیم ، ریبوفلاوین و ویتامین ب۱۲ هست.. همچنین منبع اصلی اسیدهای آمینه که باعث تشکیل پروتئین در بدن میشه – هشتپا دارای طبع گرم و بافت و طعمی نزدیک به میگو داره✔️ برای اطلاع از قیمت هشتپا ; کلیک کنید
