لابستر جذاب ; پادشاه میگوها لابستر گوشت سفید و خوشمزه ی لابستر منبع غنی از مس و سلنیوم است ، همچنین حاوی روی ، فسفر ، ویتامین ب ، منیزیم ، ویتامین ای و مقدار کمی اسیدهای چرب امگا سه و حاوی کلسترول (خوب) است. آیا کلسترول لابستر بد است؟ در حقیقت چربی این غذا […]
