ماهی مقوا نوعی ماهی کم تیغ با گوشت نرم و لطیف هست که معمولا برای بخارپز ،سرخ کردن و گریل مناسب هست یک ساعت قبل از طبخ ماهی را از فریزر خارج کرده و داخل یخچال یا محیط آشپزخانه قرار بدید تا یخ زدایی بشه برای سرخ کردن این ماهی خوشمزه میتونید فیله ی ماهی […]
پیشنهاد جدید و خوشمزه امروز ماهی مقوای سفید ، یکی از ماهی های معروف خلیج فارس است که در کنار گوشت لطیف و لذیذ، خواص و ارزش غذایی بالایی داره و دارای مقادیر زیادی از آهن ، منیزیم ، روی و انواع ویتامینهای آ ، دی و کا هست✔️ ماهی مقوا گوشت نسبتا چربی […]
