گوشت خالص خرچنگ بلوکرب سرشار از ویتامین های B12 و فولات است. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر ، پتاسیم و روی است. #فولات چیست؟ فولات یک نوع ویتامین ب است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد.. بدن شما برای ساختن دی ان ای و سایر مواد […]
